Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Gregorczyk Mariusz
Sezonów startowych
3
2013-2015
100 km
Osiek
Zarejestrowanych startów
39
rekordowo: 2013 (28)
42.195 km
02:47:26
Katowice (2014)
Zadyszka Oświęcim
Kilometrów w startach
765.636
rekordowo: 2013 (559)
21.097 km
01:16:29
Kraków (2014)
ur. 1971-02-20
Czas na zawodach (brutto)
50:27:52
rekordowo: 37:1:50 (2013)
10 km
00:35:34
Żory (2013)
Trofea (podium)
3 (open)
17 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
39
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.10.24
Bystra Śląska
2. Bieg o Złotą Szyszkę
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.09.26
Zabrzeg
IX Memoriał Henryka Puzonia...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.20
Tychy
IV Tyski Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.05
Kurow k.Stryszawa
Półmaraton Fantoma
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.08.29
Jaworzno
20. Międzynarodowy Bieg Uli...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.08.22
Skarżysko-Kamienna
XV Półmaraton WTÓRPOL
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.08.16
Brenna
3. Bieg o Breńskie Kierpce
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.07.26
Nowy Targ - Zakopane
I Maraton Podhalański
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.07.11
Wisła
3 Bieg O Wiślańską Kryke
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.07.04
Imielin
XXII Imieliński Cross Ekolo...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.28
Niepołomice
VII Bieg W Pogoni za Żubrem
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.21
Rytro
X Visegrad Maraton Rytro - ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.14
Rudawa
XI Półmaraton Jurajski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.06.07
Pszczyna
IV Bieg Pszczyński o puchar...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.24
Gorlice - Wysowa-Zdr...
Maraton Beskid Niski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.16
Wadowice
I Bieg Wadowicki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Cieszyn
7. Cieszyński FORTUNA Bieg
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.12
Dąbrowa Górnicza
VIII Półmaraton Dąbrowski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.11.15
Kocierz k.Andrychowa
II Jesienny Bieg Potrójnej
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.11.11
Oświęcim
11 na Jedenastego Listopada
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.08
Ustroń
XXV Bieg Legionów
10
00:36:02
3:36/km
8/290
2/94
?/?
POL
100-999
2014.11.02
Bystra k.Bielsko-Bia...
Bieg o Złotą Szyszkę
14.8
01:11:20
4:49/km
2/226
1/40
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.10.26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:16:29
3:38/km
31/3744
3/624
24/2898
POL
1000+
2014.10.19
Gliwice
Półmaraton Gliwicki
21.097
01:18:23
3:43/km
6/920
2/158
?/?
POL
100-999
2014.10.12
Tarnów
XXIII Tarnowski Bieg Leliwi...
10
00:36:09
3:37/km
10/239
3/51
10/197
POL
100-999
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
42.195
02:47:29
02:47:26
3:58/km
3.58/km
10/1198
2/294
10/1094
POL
1000+
2014.09.21
Jastrzębie-Zdrój
IV Jastrzębska Dziesiątka
10
00:35:52
3:35/km
20/502
4/90
18/373
POL
100-999
2014.09.07
Chorzów
Parkowy Półmaraton
21.097
01:19:31
01:19:28
3:46/km
3.46/km
7/511
1/106
?/?
POL
100-999
2014.08.30
Jaworzno
19. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
00:54:44
3:39/km
13/646
4/141
12/535
POL
100-999
2014.08.23
Skarżysko-Kamienna
XIV Półmaraton WTÓRPOL
21.097
01:20:11
3:48/km
22/486
3/107
19/418
POL
100-999
2014.08.16
Oświęcim
Biegać Jest Bosko
5
00:16:52
3:22/km
7/179
POL
100-999
2014.08.10
Brenna
II Bieg o Breńskie Kierpce
15
01:13:00
4:52/km
10/226
1/38
?/?
POL
100-999
2013.12.15
Oświęcim
Grand Prix Oświęcimia
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.12.08
Rybnik
IX Bieg Barbórkowy
10
00:36:39
3:40/km
23/366
2/74
?/?
POL
100-999
2013.11.16
Oświęcim
Grand Prix Oświęcimia
8
00:28:17
3:32/km
2/23
POL
10-99
2013.11.11
Oświęcim
Jedenastka na 11 Listopada
11
00:39:45
3:37/km
4/267
POL
100-999
2013.10.27
Toruń
XXXI Maraton Toruński
42.195
02:59:00
4:15/km
36/663
9/107
35/602
POL
100-999
2013.10.13
Żory
VI Żorski Bieg Uliczny
10
00:35:34
3:33/km
19/591
4/109
?/?
POL
100-999
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
02:49:10
02:49:09
4:01/km
4.01/km
67/8506
16/1959
63/7516
POL
1000+
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
42.195
02:47:41
3:58/km
25/3501
2/497
24/3056
POL
1000+
2013.09.01
Brzeszcze
IV Bieg Uliczny
15
00:54:20
00:54:20
3:37/km
3.37/km
13/191
4/41
?/?
POL
100-999
2013.08.24
Oświęcim
Grand Prix Oświęcimia
8
00:27:52
00:27:52
3:29/km
3.29/km
2/24
?/?
2/19
POL
10-99
2013.08.18
Brenna
Bieg o Breńskie Kierpce
15
01:10:45
01:10:45
4:43/km
4.43/km
9/162
3/?
9/130
POL
100-999
2013.08.03
Jaworzno
18 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
00:57:36
00:57:36
3:50/km
3.50/km
29/625
5/102
26/544
POL
1000+
2013.07.27
Oświęcim
Grand Prix Oświęcimia
8
00:28:57
00:28:57
3:37/km
3.37/km
4/40
?/?
4/36
POL
10-99
2013.07.06
Imielin
XX Imieliński Cross Ekologi...
20
01:14:33
01:14:33
3:44/km
3.44/km
15/177
6/?
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:21:20
3:51/km
22/769
3/156
21/650
POL
1000+
2013.06.23
Rytro
VIII Visegrad Maraton
42.195
02:56:29
02:56:29
4:11/km
4.11/km
5/145
POL
100-999
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21.097
01:21:19
01:21:15
3:51/km
3.51/km
10/1420
3/331
?/?
POL
1000+
2013.05.26
Bielsko-Biała
21 Bieg Fiata
10
00:35:52
00:35:52
3:35/km
3.35/km
26/995
4/203
23/814
POL
1000+
2013.05.19
Kraków
8 Bieg Kraków-Skotniki
13.5
00:50:55
00:50:55
3:46/km
3.46/km
12/353
2/65
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Jaworów (UA) - Lubac...
II Roztoczański Międzynarod...
42.195
03:05:38
03:05:38
4:24/km
4.24/km
8/68
3/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
02:51:49
4:04/km
32/4415
8/1068
?/?
POL
1000+
2013.04.21
Cieszyn
5 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:36:21
3:38/km
21/584
7/118
18/485
POL
100-999
2013.04.14
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
02:48:44
4:00/km
29/1016
6/267
?/?
POL
1000+
2013.03.24
Kraków
X Krakowski Półmaraton Marz...
21.097
01:20:30
3:49/km
43/1699
8/319
?/?
POL
1000+
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:20:46
3:50/km
24/1176
8/241
23/1043
POL
1000+
2013.03.09
Brzeszcze
III Bieg o Złote Gacie
10
00:36:59
00:36:59
3:42/km
3.42/km
17/326
3/74
?/?
POL
100-999
2013.02.23
Oświęcim
Grand Prix Oświęcimia
8
00:31:32
00:31:32
3:57/km
3.57/km
8/54
?/?
8/48
POL
10-99
2013.01.26
Oświęcim
Grand Prix Oświęcimia
8
00:33:27
00:33:27
4:11/km
4.11/km
6/41
?/?
6/35
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|